体調管理

体調管理

ウチには中学生と小学生の子どもがいます

だから

毎年、この時期が来ます。

インフルエンザ

学校で流行り出しているようですよ

　わかっていても感染してしまったら

しょうがない。

　出来ることを少しずつ

決明子(ケツメイシ)

お隣さんから毎年いただく、ありがたいモノ

コレを炒ってからお茶にします

香ばしくてあまりクセもなく飲みやすい

免疫力も上がる。らしい

先日きのこ狩りに行ってきました

豊作とはいきませんでしたが、楽しめる程度は採って食べれました。

自然の力。

ついでの茗荷

こちらは豊作ww

新潟の山に行ったのでコレも売っていたので

糸瓜a.k.aそうめんかぼちゃ

熱湯で湯掻くと　

麺の様になります

めんつゆでどうぞ。

自然に身を置き、自然を食し、自然に遊んでもらいましょう。

免疫力爆上がり。