今のうちに

今のうちに

もはや、いつを真夏と言っていいのか

分からない。

梅雨なのに暑い。。でも真夏はもっと暑いはず

登山には高度順化がある

多分、暑いのも同じで今から暑さ順化した方がいいんじゃないかな

外に出て、汗をかきましょう。

ちょっとずつでいいです、夏を乗り切るために

畑とかいいですよ

土いじりして汗をかく

夏野菜いっぱい食べましょう。