カラダに優しく

カラダに優しく

いよいよ朝は寒くなってきました。

もうウェットスーツを着ないと

海には入れないなぁ。。

ウェットスーツの洗剤は色々使ってきました

今はこれ。海へ。。。Fukii

薄めれば洗剤にもなります

地球にやさしいという事は人にもやさしい

決明子(けつめいし)と月桂樹

決明子は乾燥させて種を取り出して煮出してお茶として飲みます

私の大嫌いな口内炎にもよく効きます。

月桂樹はお風呂に入れて、免疫力をあげましょう

体調を崩しやすい時期。

何か病気が流行っているという情報をキャッチするよりも、自分と向き合い、どこが弱っているかを知りましょう。

自分に優しく

それは

地球にやさしい。